Como Organizar um Dia de Spa em Casa com a Família
Transformar sua casa em um spa é uma maneira divertida e revigorante de relaxar em família. Comece escolhendo um espaço tranquilo, como um jardim ou uma sala bem iluminada.
Criando a Atmosfera
Decore com velas aromáticas, músicas suaves e óleos essenciais para criar uma atmosfera relaxante. Inicie o dia com alguns tratamentos faciais simples, como máscaras caseiras de abacate ou mel.
Tratamentos e Cuidados
A esfoliação com açúcar e óleo de coco também é uma ótima opção. Para as unhas, organize uma estação de manicure e pedicure, onde todos possam cuidar das mãos e pés. Não se esqueça dos banhos relaxantes com sais de banho ou óleos essenciais.
Alimentação Saudável
O almoço deve ser saudável e leve - saladas frescas e smoothies energéticos são ótimas escolhas. Capriche na apresentação, utilizando ervas frescas ou flores comestíveis.
Momentos de Relaxamento
Para um toque especial, ensine alguns movimentos simples de massagem entre os membros da família. Por último, relaxe! Desligue celulares e aproveite o tempo juntos, valorizando cada momento.
